Psychologue clinicienne

Psychologue clinicienne
Psychologue du sport
Neuropsychologue
Instructeur en pleine conscience
​Professeur de yoga

D'abord passionnée par la neuropsychologie et les troubles cognitifs, principalement dans les tableaux "classiques" de la dépression, l'anxiété et le burnout. 
Une orientation par la suite vers la psychothérapie a été faite afin de pouvoir répondre aux attentes des patients et dépasser le diagnostic. Cela afin de permettre un accompagnement spécialisé dans le soin et le bien-être de la personne. 

L'évidence fut que, pour la plupart des patients rencontrés dans ces conditions, il y avait une difficulté à se connecter à leurs corps et à leurs ressentis (et/ou à pouvoir leur donner de la valeur).
La psychothérapie utilisée est une thérapie se concentrant sur notre "cerveau du bas" (notre corps et notre cœur) en essayant de moins écouter notre "cerveau du haut" (notre cognitif, nos pensées, nos injonctions, nos pensées limitantes, ...).

Lorsque cette connexion à notre cerveau du bas est difficile, l'utilisation de deux techniques supplémentaires est alors utilisée : la Pleine Conscience (Mindfulness) et le Yoga. 

Une formation sur les troubles du sommeil s'est également avérée nécessaire afin de peaufiner la prise en charge (le contexte de dépression, d'anxiété, de burnout et du surmenage engendrant régulièrement des troubles du sommeil).