Centre Harmonie
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Quels sont les troubles pour lesquels la prise en charge peut être utile ? 

Surmenage et burnout
Dépression 
Contexte anxieux et Troubles anxieux généralisés (TAG)

Troubles du sommeil
Difficultés et manque de confiance en soi

Troubles de l'attachement et ses conséquences

Quels peuvent être les symptômes dans la vie quotidienne? 

Des difficultés mnésiques :
"Je ne mémorise plus rien"
"Je dois tout noter"
"J'oublie des rendez-vous" 
"C'est comme si ma mémoire était arrivée à saturation, plus rien n'y rentre"
"J'arrive dans une pièce et je ne sais plus ce que j'étais venu(e) chercher"
Des difficultés attentionnelles : 
"Je ne parviens plus à me concentrer"
"Je suis régulièrement distrait(e)"
"Je ne sais plus me concentrer sur un film / un livre"
"Je décroche lors des conversations"
"Je suis dans la lune"

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Des difficultés exécutives : 
"Je n'arrive plus à m'organiser"
"Je ne parviens plus à prioriser"
"Je perds de vue mes objectifs"
"Je commence plusieurs choses à la fois sans aller au bout"
Des difficultés langagières : 
"J'ai des manques du mot"
"Je me trompe de mot"
"J'utilise certains mots de manière inappropriée"
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Des difficultés émotionnelles : 
"Je n'arrive plus à contrôler/moduler mes émotions intenses"
"Je perds de plus en plus confiance en moi"
"J'ai l'impression de ne plus maîtriser les choses"
"Je constate une perte d'estime de moi-même, je me juge négativement"
"J'ai des angoisses qui apparaissent"
"J'ai une perte d'élan, d'envie"


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