Accès privatif pour une durée de 1 heure : 15 €
Massage relaxant de 30 minutes (avant ou après) et accès au sauna pour une durée d'une heure : 30 € (massage sportif + 5)
Massage relaxant de 30 minutes (avant ou après) et accès au sauna pour une durée de 30 minutes : 25€ ​(massage sportif + 5)

Les bienfaits d'une séance de sauna
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Depuis des millénaires, le sauna est bien plus qu'un simple rituel de détente. Cette pratique ancestrale, née dans les pays nordiques, offre une véritable parenthèse de bien-être pour le corps et l'esprit.
Sous l'effet de la chaleur intense, les pores se dilatent et la transpiration s'active, permettant une élimination profonde des toxines. La circulation sanguine s'améliore, les tensions musculaires se relâchent, et le stress quotidien s'évapore progressivement.
Au-delà de la relaxation immédiate, les séances régulières de sauna renforcent le système immunitaire, améliorent la qualité du sommeil et contribuent à une meilleure récupération après l'effort physique. C'est un moment privilégié où l'on se reconnecte à soi-même, où le temps ralentit et où le corps retrouve son équilibre naturel.
Une séance de sauna, c'est s'offrir un voyage intérieur, une bulle de chaleur bienfaisante qui revitalise et régénère.